Luôn năng động với bữa sáng thật ngon và bổ dưỡng

Hãy chuẩn bị bữa sáng cho ngày mai ngay từ tối hôm nay các bạn nhé^^

Chỉ với 5 nguyên liệu cực đơn giản, và cách làm thì dễ vô cùng luôn.

Về cơ bản, cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau:

½ cup yến mạch
½ cup sữa ít béo
½ cup việt quất (hoặc hoa quả khác bạn thích)
½ cup dâu tây (hoặc hoa quả khác bạn thích)

½ cup bơ lạc


Trộn đều, và để tủ lạnh qua đêm, thế là bạn đã có một bữa sáng thật ngon lành rồi đấy! Các bạn có thể tùy ý thay đổi nguyên liệu để bữa ăn thêm phong phú và hợp khẩu vị nhé!

Đăng nhận xét